５月に気をつけたい 日常生活内の要因について |
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- これから
の時期、気
温が高くな
るにつれて、
寝汗対策が
大切になっ
てきます。
特に、寝汗は直接痒みの原
因となるだけでなく、これか
ら梅雨の時期を迎えてダニを
増やしたり、カビの誘因にも
なります。
そこで、寝間着や寝具を 気温に合わせて適切なものに 変えることが大切です。
睡眠は、内分泌が関わる アレルギー的な要因だけでな く、皮膚の再生も就寝中に 行われるため、皮膚のバリ ア機能そのものにも関わる 重要な生活内の要因です。
「睡眠」がアトピー性皮膚 炎に対してプラスとなるよう に工夫しましょう。
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