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初夏のアトピーケアのポイントとは？

これからの季節に、もっとも悪化要因となりやすいのが「汗」です。汗には、お肌を「守る」スキンケアの役割が備わっています。

● 汗と皮脂が乳化して皮脂膜を形成する
● ダームジンなど、抗菌物質が「悪玉菌」の細菌叢の形成を防ぐ

これらは、アトピー性皮膚炎の方にも大切な役割なのですが、やっかいなことに汗には、アトピー性皮膚炎を悪化させる要因も含んでいます。広島大学の研究で、汗をかいたときに痒みなどのアレルギー反応を引き起こすのは、カビ（マラセチア真菌群など）由来のタンパク質が汗によって皮膚に溶け込むことが原因であることが解明されています。　
実際、汗をかくと「痒み」を感じ始める方は多いのではないでしょうか？　
これは、このマラセチア真菌群が作り出すタンパク質に対してかぶれることで、炎症が生じることが原因と考えられています。　
このように、汗はアトピー性皮膚炎にとって「プラス」と「マイナス」の両面の要因となり得るわけですが、できるだけ「プラス」の要因を得て、「マイナス」の要因は排除できるようにしたいところです。そこで、大切になるのは、

● 汗はしっかりかく
● かいた汗は、手早く拭きとる

という対処です。汗で痒みが生じる経験があると、どうしても「汗をかかない」生活を心がけたくなります。　
しかし、気温が上昇すれば、必然的に汗は「かくもの」です。それを抑えるためには、冷房など、代謝を下げたり冷えの要因を作り出す環境の中に身を置かなければなりません。　
アトピー性皮膚炎の「痒み」に関わる「免疫機能」としての部分は、体のバランスが大きく関わっています。
免疫機能に強い影響を与えているのは、自律神経と内分泌機能ですから、体のバランスを乱すような生活環境は、アトピー性皮膚炎の「痒み」を誘発しやすい要因と言えるでしょう。　
また、汗をかかなければ、自らの体で「スキンケア」を十分に行うこともままなりません。　
アトピー性皮膚炎を引き起こす原因の一つは、皮膚のバリア機能低下（細さいきんそう菌叢の異常状態や乾燥などから）にありますから、汗をかかない＝スキンケアが十分にできない＝皮膚のバリア機能を高めることができない、ということに繋がってきます。　
したがって、汗をかかない生活は、アトピー性皮膚炎を自ら「治していく」ことが難しい生活とも言えます。もちろん、かいた汗にかぶれて、痒みが生じることは良くありません。　
しかし、「汗をかかない生活」を目指すことは、アトピー性皮膚炎の解決から遠ざかっていくことになることを忘れないようにしましょう。
※ ダームジン= 汗に含まれる抗菌ペプチドの一つで、抗菌活性により雑菌の繁殖を防ぐ。
※ 細菌叢= ある特定の環境で生育する一群の細菌の集合。

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